Po formę

Stres w… plecach?

Bóle pleców to uciążliwy problem, dotykający wiele osób. Jego powszechność spowodowała, że  Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała bóle dolnego odcinka kręgosłupa za chorobę cywilizacyjną, dotykającą głównie osoby z państw dobrze rozwiniętych.

Czytaj dalej...

Wyginajmy ciało śmiało

Aktywność fizyczna, szczególnie na świeżym powietrzu? Bezcenna.

Czytaj dalej...

Dobra Forma last minute

  Latem najczęściej dostrzegamy niedoskonałości naszej sylwetki – szczególnie zakładając strój kąpielowy z zeszłego roku. Wtedy zaczynamy żałować, że nie zainwestowaliśmy wcześniej w swoją dobrą formę. Jeśli przed wyjazdem na urlop codzienne zajęcia uniemożliwiły nam przygotowanie ciała do sezonu letniego i słonecznych kąpieli, to jeszcze nic straconego.

Czytaj dalej...

Odkryj w sobie Szeherezadę!

Nie chodzi o umiejętność snucia pasjonujących opowieści słowem, lecz ciałem.

Czytaj dalej...

Balet po godzinach

Taniec klasyczny może być zawodem, ale może być też hobby i pasją – odskocznią od codzienności. Na świecie tysiące dzieci zaczyna przygodę z baletem w prywatnych szkółkach, studiach i na kursach baletu.

Czytaj dalej...

Porozmawiajmy

Ciekawe

Dostrzeżone

corkimatek pokojdziecka konfliktowy

Inspiracje